Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

έλιξ

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή Helise;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Καταρχήν αν χρειάζεται πλύσιμο και ταξινόμηση το σιτάρι, ας το τακτοποιήσουμε, οι έτοιμες συσκευασίες είναι γενικά καθαρές, αλλά μιας και το αγοράζω από το μέρος που παράγεται είναι λίγο αλευρωμένο, οπότε είναι είναι απαραίτητο να το ταξινομήσετε και να το πλύνετε καλά.
  2. Καθαρίζουμε και κόβουμε καλά το στήθος κοτόπουλου.
  3. Παίρνουμε το σιτάρι και το κοτόπουλο στη χύτρα ταχύτητας μας, προσθέτουμε το αλάτι, προσθέτουμε νερό όσο να πάει πάνω από 4 δάχτυλα, βάζω 1,5 λίτρο νερό. Επειδή η ποσότητα του νερού θα διαφέρει από σφύριγμα πίεσης σε σφύριγμα, ας κρατήσουμε βρασμένο νερό και ας το προσθέσουμε όσο χρειάζεται.
  4. Αφού μαλακώσουν το κοτόπουλο και το σιτάρι, ανάβουμε τη χύτρα ταχύτητας και ανακατεύουμε καλά. Το περνάμε από το μπλέντερ για 10 δευτερόλεπτα και το αφήνουμε να ξαναβράσει ανακατεύοντας που και που.
  5. Αφού ψηθεί καλά, λιώνουμε το βούτυρο μας και το ρίχνουμε στην ελίκα μας, που πήραμε στα πιάτα. Καλή όρεξη.

Συνταγή Helise με φωτογραφία

έλιξέλιξ
έλιξέλιξ
έλιξέλιξ
έλιξέλιξ

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button