Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Μελιτζανοκεφτέδες φούρνου

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ψημένους μελιτζάνες κεφτέδες;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Οι φλούδες από τις μελιτζάνες ξεφλουδίζονται όλες και αφήνονται σε λίγο νερό για μισή ώρα για να φύγει η πικρία. Στο μεταξύ ετοιμάζονται τα κεφτεδάκια. Ανακατεύουμε τον κιμά, το αυγό, τα μπαχαρικά, το τριμμένο κρεμμύδι και 3 σκελίδες σκόρδο, τη φρυγανιά και λίγο αλάτι. Ετοιμάζονται κεφτεδάκια και όλα τηγανίζονται ελαφρά σε λίγο λάδι. Οι μελιτζάνες είναι και τηγανητές. Τα τηγανητά υλικά τοποθετούνται σε ταψί πυρέξ. 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας ανοίγονται σε 2 ποτήρια νερό. Προσθέτω 3 σκελίδες σκόρδο τριμμένο και λίγο αλάτι και ανακατεύω καλά και το ρίχνω στο χρέος μου. Από πάνω βάζουμε πιπεριές και ψήνουμε στο φούρνο. Καλή όρεξη.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button